Estava pensando no assunto quando ele me pegou distraída e invadiu de jeito.. Ele, o rinovirus, me deixando arriada e tendo que tomar as devidas providências, agulhas, caldos e chás.

Vírus típico do outono e primavera, não tão poderoso quanto um coronavirus,um vírus da influenza, da parainfluenza, um adenovirus, e outros, o Human rhinoviruses acomete as vias aéreas superiores, não tendo vacina contra ele e possui mais de 160 sorotipos diferentes o que torna possível termos vários resfriados durante o ano, e leva muita gente a indagar porquê está o tempo todo resfriado se tomou a vacina da gripe. Vírus diferentes, comportamentos diferentes…

O contágio se da por gotículas respiratórias no ar ( tosse ou espirro), por saliva ( beijos ou copos contaminados), aperto de mãos, toque em superfície contaminada ( maçaneta, teclado, enfim , qualquer uma), e após 24/72 horas surgem os sintomas como coriza, tosse, olhos lacrimejando, obstrução nasal, dor de garganta, secreção aquosa, mal estar, sem febre ou com febricula, que geralmente se resolvem em 10 dias. Sabe quando descascamos cebolas? Assim, só acrescido de mal estar. Aliás a Homeopatia resolve muito bem com o Allium cepa ( sim, ela mesma, a cebola).

E o que a Medicina Tradicional Chinesa tem a ver com isso?

Vamos começar pelo Qi. Este é um conceito muito antigo no pensamento asiático e com grande variedade de significados para o ideograma até hoje. Pode significar ar, gás, espírito, ânimo, eletricidade ( qi que ilumina). Na Medicina tradicional chinesa significa ” energia vital, energia da vida”; e a saúde depende do equilíbrio dinâmico desse Qi.

Segundo este conceito nosso corpo é designado por diferentes tipos de Qi, dependendo da sua função, sendo um deles o Wei Qi ou Qi de Defesa. Esse Wei Qi circula nos canais, aquece e umedece os tecidos, possui a função de proteção contra doenças e regulação da homeostase. É ele quem impede que os patógenos entrem no corpo regulando a abertura e fechamento dos poros da pele, função do Fei (pulmões) o movimento Metal; então se o Qi do Fei estiver fraco o Wei Qi não funcionará bem e os poros não fechando a tempo permitirão que os patógenos penetrem e causem doenças. Logo, a Deficiência do Qi do Fei pode resultar em menor resistência, o que por sua vez pode levar ao aumento da suscetibilidade a resfriados.

Outro sistema que contribui com o Wei Qi é relacionado ao movimento Terra: Pi – Wei ( baço – estômago), se eles estão deficientes o suprimento de Qi de todo o corpo é reduzido.

O Wei Qi é uma energia Yang ativa e fugaz, durante o dia circula principalmente nos canais Yang da superfície e podemos mantê-lo em equilíbrio com hábitos saudáveis, exercícios alternados com descanso, uma boa alimentação evitando excesso alimentos de natureza fria, usando acupuntura e moxabustão.

Mas o resfriado me pegou, e aí? Moxabustão, Ventosa, Acupuntura, Dietética e Fitoterapia. Evitar alimentos crus, saladas, bebidas e frutas frias e laticínios pois diminuem o Yang e aumentam a produção de mucosidade. Indicado o uso de sabores picantes que mobilizam a energia para fora: gengibre, cebola, rabanete, nabo, pimenta. Evite o sabor azedo no início agudo de um resfriado pois ele tem movimento para dentro, como as frutas cítricas. Os fitoterápicos empregados pertencem a Categoria de Ervas sudorificas que eliminam condições externas, usadas para expulsar o agente agressor quando ele está ainda na camada do Wei Qi. Entre elas encontramos a canela, gengibre, bulbo de cebolinha verde, bardana, hortelã.

Marta Hentzy